こんにちは！本日は月に一度の”よろまいカフェ”の日でした！
今日もたくさんの方が参加されていました。
本日は「ぽっちゃり美男美女」～栄養について～ということで、管理栄養士さんから食事などに関しての
お話がありました。
栄養不足を補うためのサバの水煮缶とひじきを使った料理の試食もありました！
不足しがちな鉄分を補うのによいそうです。
スタッフにもおすそ分けでいただきましたよ～美味しかったです(*^_^*)
その後はいつもの通りみんなで脳トレです♪
よろまいカフェはどなたでも参加いただけます。
興味のある方はぜひお越しください。
次回は１２月１３（木）10：00から開催です。
中川
