みなさまこんにちは(^^)/
イベントの告知です。
11月3日（祝木）19時～開催のイベント「ＺＵＭＢＡ LET’S FITNESS」のお知らせです。
内容はズンバインストラクターの講師による「脂肪とストレスを吹き飛ばそう‼」を合言葉に90分間のＺＵＭＢＡと30分間のヨガになります。日頃の運動不足解消やストレス発散にピッタリのイベントです。とにかく汗をかきながら脂肪とストレスをスッキリさせましょう！お申込みは10月19日（水）の午前9時より、南陵公民館窓口またはお電話にてお申込みください。参加は無料。定員は20人。満了になり次第受付終了となります。みなさまのご参加お待ちしております。
（注意事項）
★たくさん汗をかくので必ず飲み物とタオルをご持参ください。
★必ず動きやすい服装と靴でのご参加をお願いいたします。半袖を強く推奨。
★ダンス中に体調が悪くなった場合はすぐにスタッフ又は講師までお申し付けください。決して無理をしないでください。
みんなでズンバを通して体をしなやかに動かし汗をかきながら健康になてっていただけたら思いま～す🌸
ちなみに、前回参加者の平均年齢は54歳ですよ(*^^)v
申込先：南陵公民館窓口もしくは☎0569-34-4748
生路
