みなさま、こんにちは。3月に開催予定の「親子で姿勢が良くなるヨガ」のご案内です。
小学生とその保護者が対象の、親子で参加できるヨガ教室になります。
ヨガを通じで姿勢を良くするコツを教えます。姿勢がいいということは、いろいろなことに繋がります。
例えば、健康、また集中力も姿勢が悪いと長続きしません。姿勢がいいだけで自分にとってのメリットはたくさんあります。ぜひご参加ください。

ご不明な点等ございましたら、青海公民館までお尋ねください。

■開催日時 2024年3月24日（日）10時～11時
■場　　所 青海公民館　講義室
■定　　員 20組（抽選）
■参 加 費 1,000円/1組（親子1組、当日徴収）
■対　　象 小学生とその保護者
■持 ち 物 ヨガマット（又はバスタオル）、水分、動きやすい服装
■講　　師 永井 梓（A-yoga mind and body movement therapy 認定インストラクター）
■申込方法 青海公民館HPの申込フォームよりお申込みください
■申込期間 2/25（日）～3/8（金）
■問 合 せ 青海公民館　0569-43-6622　常滑市大塚町177番地

 

 

 

青海公民館