みなさま、こんにちは。3月に開催予定の「親子で姿勢が良くなるヨガ」のご案内です。
小学生とその保護者が対象の、親子で参加できるヨガ教室になります。
ヨガを通じで姿勢を良くするコツを教えます。姿勢がいいということは、いろいろなことに繋がります。
例えば、健康、また集中力も姿勢が悪いと長続きしません。姿勢がいいだけで自分にとってのメリットはたくさんあります。ぜひご参加ください。

ご不明な点等ございましたら、青海公民館までお尋ねください。

■開催日時 2024年3月24日(日)10時~11時
■場  所 青海公民館 講義室
■定  員 20組(抽選)
■参 加 費 1,000円/1組(親子1組、当日徴収)
■対  象 小学生とその保護者
■持 ち 物 ヨガマット(又はバスタオル)、水分、動きやすい服装
■講  師 永井 梓(A-yoga mind and body movement therapy 認定インストラクター)
■申込方法 青海公民館HPの申込フォームよりお申込みください
■申込期間 2/25(日)~3/8(金)
■問 合 せ 青海公民館 0569-43-6622 常滑市大塚町177番地

 

 

 

青海公民館