みなさまこんにちは。
9月開催のイベントのお知らせです。
親子で姿勢が良くなるカラダあそび
あそんでピンッ！動いて、笑って、気づけば“いい姿勢“！
「最近、子どもの姿勢が気になる…」
そんなパパ・ママへ！
このイベントでは、親子で一緒に体を動かしながら、
姿勢をよくするヒントがいっぱいの「カラダあそび」を体験します。
走ったり、ジャンプしたり、バランスをとったり――
まるで遊園地のような感覚で、自然と体が整っていきます！
親子で楽しくカラダの使い方を学べる時間です♪
◎ 運動が苦手でもOK！
◎ ちょっとした意識で、姿勢がぐんと変わる！
◎ 家でもできる“姿勢あそび”を紹介！
遊びながら学べる、親子のスペシャル時間をぜひご一緒に♪
日 時 9月6日（土）10時～11時
対 象 小学生とその保護者
参加費 1,000円/1組（親子1組、当日徴収）
定 員 15組（抽選）
持ち物 ヨガマット（又はバスタオル）
飲み物・動きやすい服装
場 所 青海公民館 講義室
講 師 永井梓（A-yoga mind and body movement therapy 認定インストラクター）
～申込期間～
8月5日（火）午前9時～8月12日（火）まで
お申込みはHP内の申込専用フォームにアクセスしていただき、必要事項を入力後、申込ボタンを押してください
※申込専用フォームは8月5日（火）午前9時より開放されます
青海公民館
